Der Resilienz-Blog

Wie Resilienztraining auch online funktioniert

30. Oktober 2020
Online-Lernen - Resilienztraining online

Eines hat uns die Corona-Pandemie ganz deutlich gezeigt: Es muss neue Wege für das Lernen geben. Kontaktbeschränkungen und Hygienekonzepte stellen Präsenzseminare vor große Herausforderungen. Die Lösung, die viele Veranstalter getroffen haben, war die Verlagerung in den virtuellen Raum. Wie wunderbar sogar solche Veranstaltungen wie Kongresse online funktionieren, zeigt der Resilienz-Kongress 2020. Die Entwicklungen der Infektionszahlen […]

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Resilienz und New Work

28. Oktober 2020
Arbeitswelt 4.0 - Resilienz-Akademie

New Work ist eines dieser Schlagworte, mit denen zukunftsträchtige Unternehmen sich gerne brüsten. Dabei ist der Begriff gar nicht so neu und wir leben alle zum größten Teil in der Welt der New Work. Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahrzehnten grundlegend gewandelt und viele Vorteile mit sich gebracht – allerdings steigt auch immer […]

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Gesund mit digitalem Stress umgehen

21. Oktober 2020
Digitale Resilienz

Die Welt wird immer digitaler: Online-Shopping übernimmt die Einkaufsgewohnheiten, Video-Anrufe ersetzen Besuche bei Freunden oder Verwandten und das Stöbern in den sozialen Medien drängt sich routinemäßig immer wieder in den Tagesablauf. Wir sind umgeben von Technologie – und das zeigt sich auch deutlich in der Arbeitswelt. Technologische Innovationen verbessern und verschnellern Arbeitsabläufe, jedoch zu einem […]

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Interview in der streitbar

19. Oktober 2020
Thumbnail Interview in der Streitbar

…auf ein Getränk in der streitbar mit Sebastian Mauritz Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren

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Wohlbefinden

16. Oktober 2020
Frau freut sich auf Wiese - Wohlbefinden durch Resilienz

Wohlbefinden – wenn wir es nicht haben, vermissen wir es, wenn wir es haben, vergeht es – zum Glück. Viele Menschen fragen sich, wie unser Wohlbefinden entsteht und warum es wieder vergeht. In einem sind sich aber fast alle Menschen einig: Wohlbefinden ist ein erstrebenswertes menschliches Gut – wie auch Glück. Was ist Wohlbefinden? Nun […]

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Die drei Phasen organisationaler Resilienz

14. Oktober 2020
Mann Springt in verschiedenen Positionen - Phasen der Resilienz

Die drei Phasen der organisationalen Resilienz stammen aus dem Modell von Dr. Stephanie Duchek (2019). Die Unterteilung in Phasen macht verständlich, wie Resilienz im Unternehmen wirkt und welche Fähigkeiten gebraucht werden, um Resilienz nach und vor Krisen aufzubauen. Was ist organisationale Resilienz? Bevor wir zu den einzelnen Phasen kommen, ist es wichtig zu verstehen, was […]

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Gehirngerecht arbeiten und leben

9. Oktober 2020
Gehirn in Händen - Gehirngerecht arbeiten

Warum gehirngerecht? Die Biologie des Menschen und damit auch die Struktur unseres Gehirns hat sich seit vielen zehntausend Jahren nicht geändert. Wohl aber die Art und Weise, wie wir mit ihm umgehen und welche Anforderungen wir an unser Gehirn stellen. So gibt es eine Vielzahl von Dingen, die das Gehirn kann und nicht kann. Mit […]

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Mit emotionaler Intelligenz den Adaptabilitätsquotienten erhöhen

7. Oktober 2020
Schriftzug Adapt - Anpassung und Resilienz

Dass emotionale Intelligenz ein wichtiger Erfolgsfaktor in der Arbeitswelt ist, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Allerdings tritt immer stärker ein anderer Faktor ins Rampenlicht, der Erfolg, Leistung und auch Gesundheit stärkt – die Adaptabilität. Anpassungsfähigkeit an Veränderungen ist der Wettbewerbsvorteil im beruflichen Leben und ausschlaggebender Kern für Wohlbefinden im privaten Umfeld. Dabei hängen emotionale […]

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Ich-Zeit

2. Oktober 2020
Mann entspannt - Ich-Zeit

Niemand ist gerne allein. Schließlich sehnen wir uns nach der Nähe zu anderen Menschen, dem Austausch und dem Gefühl von Verbundenheit. Dabei ist Alleinsein nicht gleichzusetzen mit Einsam sein. Denn wir brauchen Ich-Zeiten für eine starke Resilienz. Ich-Zeit ist Regenerations-Zeit Die Fähigkeit, zu sich zu kommen und mal auf das eigene Innenleben zu schauen, ist […]

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Organisationale Adaptabilität – Wie sich Unternehmen anpassen

30. September 2020
Organisationale Anpassung - Resilienz

Organisationale Adaptabilität ist die Fähigkeit eines gesamten Systems, also eines Unternehmens oder einer Organisation, sich flexibel und funktional an Veränderungen anzupassen, um Krisen unbeschadet zu überstehen. Es ist die Anpassungsfähigkeit für einen flexiblen Umgang mit Stress, Herausforderungen und Krisen. Warum brauchen Unternehmen organisationale Adaptabilität? Wir befinden uns in einer Welt, die von Instabilität, Unsicherheit, Komplexität […]

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