Fortbildung Seelische Resilienz

Mehr seelische Gesundheit durch Vertrauen & Verbindung

Resilienz wird weitläufig als „Immunsystem der Seele“ bezeichnet, aber wie unterscheidet sich die Seele überhaupt vom Geist bzw. der mentalen Resilienz? Was bedeutet Stress und Dysbalance für unsere Seele? Was sind Schutz- und  Risikofaktoren? Was ist seelische Resilienz?

Und wenn wir sowas hören wie „(...) meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge sie nach Haus.“ (Gedicht J.v.Eichendorff) – ja, wer fliegt da überhaupt?

Um ganzheitlich heilen zu können braucht es nach dem Konzept der Salutogenese von Antonovsky die Verstehbarkeit. Uns ist es deshalb ein Anliegen, auch das Wissen um unsere Seele zu schärfen - gerade in der aktuellen Zeit, in der Sinnkrisen, innere Zerrissenheit und Entfremdung weiter zunehmen. Aus diesem Grund entwickelten wir, Christina Comnick und Sebastian Mauritz, das neue Konzept der "Seelienz".

Es geht es vor allem darum, die Kraftquellen zu erforschen, die das Vertrauen in die Sinnhaftigkeit des Lebens stärken und Ungewissheiten absorbieren.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Personen, die sich einen Rahmen wünschen – für sich, ihr Team oder in der Begleitung von Menschen, um Sinnfragen zu begegnen, die Kraft der Intuition zu nutzen und sich für Themen wie der Transzendenz und Visionsarbeit interessieren.

Inhalte

• Wissensvermittlung zur Einführung in die Seelische Resilienz –"Seelienz" (nach Comnick/ Mauritz 2022)
• Vertiefung des Resilienz-Verständnisses
• Selbstcheck: Reflexionsarbeit und Austausch zu "Sinn & Seele"
• Mehr Vertrauen und Ungewissheitsabsorption durch die „4 Seelienz-Faktoren“
  • Sinn–als Wegweiser zur Seele und wahrer "Gesundheitsbooster"
  • Intuition– zurück zum Bauchgefühl mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungstraining
  • Spiritualität– in Verbindung mit sich und der Welt unter Einbeziehung transzendenter Elemente
  • Vision– von der Zukunftsangst zur Zukunftsvorfreude mit Visionsarbeit
• Einladung zur Stille und inneren Einkehr
• Transfer in die Berufspraxis und in den persönlichen Alltag

Die Fortbildung bietet Ihnen

Eine Auswahl an Methoden und Erkenntnissen der Resilienzforschung, Sinnforschung, positiven Psychologie, Religion und Spiritualität zur Stärkung der seelischen Gesundheit in Verbindung mit Selbsterfahrung und Praxistransfer.

Ziel ist es, Ihnen einen Einblick in das Konzept der "Seelienz" und einen Leitfaden an die Hand zu geben, der Ihnen oder Ihren Klient:innen, Patien:innen, Coachees Orientierung gibt.

Die „Benefits“ der Fortbildung:

• Sie lernen, was Intuition bedeutet und wie Sie diese gezielt trainieren können.
• Sie lernen Sinn als multidimensionales Konstrukt kennen und Übungen für den Praxistransfer
• Für einen ehrlichen Blick auf Gesundheit und Wertschätzung von Krisen, wird auch die Seite beleuchtet, die unsere Seele in Dysbalance bringt.
• Sie erfahren, was Stress und Regulationsfähigkeit bedeutet und wie Sie die seelische Gesundheit stärken können.

Grundannahmen der Seelischen Resilienz

Hier ein paar Grundannahmen, die wir mit der Gestaltung des Seminars verbinden. Sie sind für uns die Basis der seelischen Resilienz und dienen dem tieferen Verständnis von dem Unterschied zwischen mentaler und seelischer Resilienz.

Die Seele ist lebendig!

• Deshalb liegt der Fokus in den zwei Tagen auf Selbsterfahrung und Selbstreflexion, sowie einem fundierten theoretischen Konstrukt – der seelischen Resilienz, bzw. Seelienz.

Die Seele sehnt sich nach innerer Ruhe

• Entsprechend nähern wir uns in kleinen Schritten den „großen“ Themen. Mit viel Balsam für die Seele erkunden wir die Momente der Stärke und die Wechselwirkung mit den wichtigen Aspekten des Lebens.

Die Seele sehnt sich nach Liebe und Geborgenheit

• Unsere Methoden sind mit Bedacht ausgewählt, um Überforderungsgefühle zu vermeiden und einen geschützten Raum zu schaffen.

Die Seele sehnt sich nach Entfaltung und Wachstum

• Das Seminar beinhaltet entsprechend Wissens- und Anwendungstraining und Zeit für Austausch zum Transfer in die Berufspraxis und persönlichen Alltag

Die Seele sehnt sich nach Leichtigkeit

• Uns ist es wichtig, die Schwere aus den Begriffen Sinn & Seele zu nehmen und Freude an dem Thema zu wecken. Aus eigener Erfahrung können wir sagen: Seelienz beflügelt – im wahrsten Sinne des Wortes.

Hintergrund

Wer oder was aber unsere Seele ist gehört wohl zu den größten Geheimnissen unseres Menschseins und zieht heute bis in die Forschungsgebiete der Neurobiologie ein. Einen allgemeinen Konsens? Den gibt es nach wie vor nicht, da sich "die Seele" aus unterschiedlichsten Blickwinkeln (Religion, Philosophie, Psychologie...) betrachten lässt.

Seele (urspr. aus dem hebräischen Wort näphäsch „Hals, Kehle, Atem“ und später in der griechischen Bibel mit „Psyche“ übersetzt) ordnen wir im Kontext der "Seelienz" als einen anthropologischen Begriff ein, der über das, was mit Psyche (als Begriff der wissenschaftlichen Psychologie) weitläufig verbunden wird, hinausgeht und transzendente Elemente mit einschließt.

„Erst wenn wir anfangen zu verstehen, was unser Herz berührt - wonach sich unsere Seele sehnt und was sie für Wachstum und Entfaltung braucht, wird die Kraft der Resilienz in ihrer Ganzheit sichtbar.“ Christina Comnick

Wir sind überzeugt: Mit Blick auf die steigende Komplexität der Arbeitswelt, Zukunftsängsten und Optimierungsdrang, braucht es umso mehr die innere Einkehr und Ressourcen, die unsere Verbundenheit und das Vertrauen ins Leben stärken.

HIER im BLOG erhalten Sie einen Einblick in die Seelische Resilienz.

Wir freuen uns auf Sie!

Anmeldung & weitere Informationen

Supervision

Um Informationen zur seelischen Resilienz zu erhalten und gemeinsam in den Austausch zu gehen, bietet Christina Comnick 2024 regellmäßige Supervisionstermine an. Der Link dazu wird kurz vorher per E-Mail verschickt.

Die Supervision findet je Montags, von 19-20:30 Uhr als Webucation via Zoom statt:

• 03.04.2024
• 24.06.2024
• 23.09.2024
• 16.12.2024

Aktuelle Hinweise zu den Terminen finden Sie auch unter "Termine/ Veranstaltungen".

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an: info@christinacomnick.de