Einige Menschen schaffen es scheinbar mühelos Herausforderungen anzugehen, Probleme zu lösen oder Konflikten zu begegnen. Besonders im Job haben solche Menschen den Vorteil nicht in Dauerstress zu verfallen. Wie können sie einen kühlen Kopf bewahren,  in so einer schnelllebigen, unsicheren und komplexen Arbeitswelt? Der Schlüssel heißt Resilienz. Mit einer hohen Resilienz können wir Kompetenzen aufbauen […]

Kennen Sie diese kleine Stimme, die Sie dazu bringt, sich immer bei allem zu beeilen, 120% zu geben oder zu allen Ja sagen zu müssen? Dann sind Sie nicht allein. Jeder Mensch folgt einem solchen Leitgedanken, der sich unter Stress sogar noch verstärkt. Die Rede ist hierbei von den inneren Antreibern. Sie sind Persönlichkeitseigenschaften, die […]

In seinen Reihen „Abschlussarbeiten Zertifikatslehrgänge“ veröffentlicht der unisono institut – verlag, ulm · berlin regelmäßig Abschlussarbeiten/Transferarbeiten, die im Rahmen von Ausbildungen mit Hochschulzertifikat bzw. Certificate/Diploma of Advanced Studies entstanden sind. Die veröffentlichten Arbeiten sind dabei jeweils von zwei Prüfern der Steinbeis-Hochschule bzw. Steinbeis+Akademie sehr gut bewertet worden. So wurde auch die Transferarbeit von Nadine Adloff im Rahmen der […]

Resilienz ist umfangreiches Thema. Und so ist es auch kein Wunder, dass es verschiedene Modelle und Theorien zu der inneren Widerstandskraft gibt. Ein Resilienzmodell soll generell verdeutlichen, welche Faktoren zu einer starken Abwehrkraft gegen Stress und zu psychischer Gesundheit in Krisen beitragen. Doch es gibt kein einheitliches Modell. Aus diesem Grund sind hier für Sie […]

Die Arbeitswelt wandelt sich. Und mit ihr wandeln sich die Anforderungen, die uns täglich im Berufsleben erwarten. Doch egal welche Fähigkeiten wir jetzt oder in der Zukunft brauchen, Resilienz ist der Metaskill, um auf sie zuzugreifen. Nur wer handlungsfähig unter Stress bleibt, wird jederzeit sein volles Potential ausschöpfen können und dabei gesund bleiben. Der Wandel […]