Kristin Hüwel
Resilienztrainerin & Coach, Lehrtrainerin (DVNLP)
Resilienz-Trainer*in im Bereich
Privat- und Business Coaching, Seminare und Vorlesungen zum Thema Resilienz
Ich gebe meine Resilienz Trainings für
Menschen in unterschiedlichen Kontexten. Als Teil eines Unternehmens, in der Funktion als Führungskraft, für einzelne Mitarbeiter oder für Kollegen in Teams und natürlich ebenso gerne für interessierte Privatpersonen.
Warum mir Resilienz so wichtig ist
Die Fähigkeit zur Resilienz schafft uns mehr Freiräume im Denken und Handeln und damit mehr Lebensqualität.
Was mich an Resilienz begeistert
Resilientes Denken und Handeln ist lernbar. Durch die Erweiterung oder Fokussierung unserer bereits vorhandenen Fähigkeiten können wir uns neue Lebensräume erobern. Oftmals benötigen wir nur die Unterstützung, unsere Perspektive auf Vergangenes, Gegenwärtiges oder auch Zukünftiges neu anzuordnen oder zu bewerten. Die Interpretation meiner äußeren Wahrnehmung und deren Verarbeitung in der internen Kommunikation ist dabei ein spannender wie bedeutender Aspekt. Wir können also mit einfachen Mitteln, wenn wir kleine Rädchen unserer Routine ändern, Großes für unsere Zufriedenheit wie für unser Wohlergehen erreichen.
Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind
Meine Trainings dienen dazu, mit sich selber und anderen gelassener umgehen zu können, zur Reduktion von Stress und zur gesundheitlichen Vorsorge, um eigene Werte leben zu lernen und Ziele zu erreichen. Im Arbeitskontext dienen sie dazu, entspannter und erfolgreicher als Team zu arbeiten und als Führungskraft eigene Stärken zu nutzen, Grenzen zu kennen und Mitarbeiter gesund zu führen.
An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert
Das sehr fundierte Wissen des Trainers und die gleichzeitig praxisnahe Vermittlung der Lerninhalte, die gekonnte Einbettung und Verknüpfung interdisziplinärer Elemente.