Julian Sültrop
Resilienz-Trainer & Dozent für Gesundheitspsychologie
Resilienz-Trainer*in im Bereich
Individuelle und Team Resilienz | Resilienz & Bewegung; Resilienz für Alltagsthemen; Resilienz für ´normale Krisen´
Ich gebe meine Resilienz Trainings für
Unternehmen (Mitarbeiter:innen & Teams)
Warum mir Resilienz so wichtig ist
In Büros herrscht nicht nur eine dramatische körperliche Inaktivität, darüber hinaus passiert auch eine ganze Menge an Missmanagement der eigenen geistigen Energien. Als Trainer unterstütze ich Menschen in den Unternehmen dabei, bewegter und gesünder zu leben. Ganz im Sinne der Bewegung & Resilienz!
Was mich an Resilienz begeistert
Die Vielfalt an Faktoren, die die Resilienzfähigkeit eines Menschen ausmacht. Für mich persönlich stehen dabei Ressourcen, Stressoren und die Kultivierung von Schutzfaktoren im Fokus.
Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind
Durch die Kombination meiner Schwerpunkte ´Bewegung & Resilienz´ ist das Ziel „ganzheitliche Gesundheit“ wirklich greifbar. In beidem stecken so viele tolle Ressourcen, die Menschen erkennen und leben dürfen :-)
An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert
Als Trainer konnte ich auf allen Ebenen Neues dazulernen. Die inhaltliche Tiefe, der offene Austausch mit wertvollen Reflexionen, die Train-theTrainer-Sessions (für mich persönlich waren es diese), uvm. Der wertschätzende Rahmen lädt zu einer unglaublichen Lernumgebung ein! Danke :-)