Dilan Schuani

Flourishing-Expertin | Resilienztrainerin und integrative Coach | Gründerin in der Fashion-Branche | Psychologie (B.Sc.)

Resilienz-Trainer*in im Bereich

Als Resilienztrainerin liegt mein Schwerpunkt auf dem Bereich des Flourishing, einem ganzheitlichen Konzept, das körperliche, mentale und emotionale Resilienz umfasst. Mein Ansatz konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu unterstützen, nicht nur mental gesund zu sein, sondern auch ein erfülltes Leben im Einklang mit ihren Werten und darauf ausgerichteten Gewohnheiten zu führen. Ich entwickle wissenschaftsbasierte Trainingskonzepte, die darauf abzielen, weg von mentaler Krankheit hin zu mentalem Wohlbefinden zu gelangen. Dabei liegt der Fokus auf dem Zusammenspiel der 3 Elemente des Flourishing: Body, Mind & Emotions.

Ich gebe meine Resilienz Trainings für

Meine Resilienztrainings sind für Menschen konzipiert, die an ihrer eigenen Weiterentwicklung im physischen, mentalen und emotionalen Bereich interessiert sind. Ich habe mein Konzept also auf diejenigen Menschen spezialisiert, die vielleicht schon gerne Sport treiben, sich stetig weiterbilden oder sich bereits intensiv mit ihren eigenen Gedanken und Emotionen auseinandersetzen. Sie alle teilen den gemeinsamen Wunsch nach persönlichem Wachstum und einem erfüllten Leben mit noch fehlenden Tools und Skills, die die Reise zum Flourishing vorantreiben. Diese Personen begleite ich gerne sowohl im Einzelcoaching als auch im Training mit Gruppen. Ich gebe meine Resilienztrainings für Menschen mit vorhandenem Wunsch nach dem eigenen Flourishing, ohne vielleicht zu wissen, was es genau ist und was noch alles möglich ist.

Warum mir Resilienz so wichtig ist

Hast du jemals mit einer kranken Zimmerpflanze zu kämpfen gehabt? Eines Tages ist sie fröhlich auf deinem Fensterbrett, am nächsten ist sie ein trauriges, kränkliches Ding mit hängenden Blättern. Was ist nur passiert? Das Wohlbefinden von Pflanzen bedeutet viel mehr als nur regelmäßiges Gießen. Es beinhaltet auch Dinge wie Erde, Licht, Wärme, Nahrung, Temperatur, Schädlingsbekämpfung und sogar den richtigen Blumentopf. Mit anderen Worten haben Pflanzen mehrdimensionale Bedürfnisse, die beachtet werden müssen, damit sie gedeihen können. Ähnlich verhält es sich bei uns Menschen. Das Konzept des „Flourishens“ ruft uns dazu auf, uns aktiv mit den verschiedenen Aspekten unseres Wohlbefindens auseinanderzusetzen. Wie eine gesunde Zimmerpflanze müssen auch wir auf verschiedene Elemente in unserem Leben wie auf unseren Körper, Geist und auf unsere Emotionen achten, um gedeihen zu können. Hier spielt die Resilienz eine wichtige Rolle, um eben dafür eine Grundlage zu bilden. Mit meiner Resilienz sähe ich die Saat für die Pflanze, dich ich zum Gedeihen – zum Flourishen – bringen möchte.

Was mich an Resilienz begeistert

It‘s the journey, not the destination. Every destination is just the beginning of another journey. Resilienz ist für mich eine Reise. Mich fasziniert daran, dass keiner von uns am Startpunkt der Reise steht, sondern allein durch unsere Lebenserfahrung bis hin zu diesem Punk befinden wir uns schon längst auf der Reise. Auf dieser Resilienz-Reise gibt es nur eine Richtung: nach vorn. Wir können zurück blicken, wir können stehen bleiben, doch geht die Reise weiter. Mit meiner Resilienz – meinen Ressourcen – im Gepäck ist jeder Schritt dieser Reise gehenswert.

Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind

Meine Begleitung auf Ihrer Resilienz-Reise mit dem Augenmerk auf Ihr Flourishing, also Ihr körperliches, mentales und emotionales Gedeihen, ist hilfreich, um Ihnen an den Zwischen-Stopps mit den passenden wissenschaftsbasierten Methoden und erlernbaren Fähigkeiten zur Seite zu stehen. Ich biete Ihnen Trainings, die individuell auf Sie, Ihr Team oder Ihre Gruppe zugeschnitten sind. Gemeinsam entwickeln wir ein Flourishing-Konzept, das Ihren Bedürfnissen entspricht und das volle Potenzial jeder einzelnen Person im (digitalen oder analogen) Raum freisetzt. Mein Ziel ist Ihr Gedeihen, damit auch Sie eintauchen könnnen in eine Welt, in der wir nicht nur überleben, sondern erfüllt leben.

An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert

Die Resilienz-Akademie hat mir geholfen ein Stückchen mehr zu flourishen. Durch die Akzeptanz, die Neugierde und das Mitgefühl von Sebastian und der gesamten Community durfte ich meine Werte finden, meinen Sinn definieren und resilienter sein. Mich fasziniert an jeder Ausbildung, jedem Training, dass ich so viel lernen darf und das in einer Kürze und Schnelligkeit, die mich anfangs hat zweifeln lassen und jetzt jedes Mal auf´s Neue wieder auf “Anmelden” klicken lässt. Ich freue mich Teil der Mission zu sein, die Welt resilienter zu machen.

Dilan Schuani

Flourishing-Expertin | Resilienztrainerin und integrative Coach | Gründerin in der Fashion-Branche | Psychologie (B.Sc.)

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