Bettina Tittel
Resilienz-Trainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Resilienz-Trainer*in im Bereich
Ich gebe meine Resilienz Trainings für
Warum mir Resilienz so wichtig ist
Unsere aktuelle Gesellschaft bietet mit ihren vielen Krisen und permanenten Veränderungen keine optimalen Rahmenbedingungen mehr, um ohne viel Aufwand mental und emotional in seiner Mitte zu bleiben. Das Konzept der Resilienz bietet hier schöne Ansätze in Bezug auf Haltungen und Fähigkeiten, mit diesen Herausforderungen kraftvoller, gelassener und optischer umzugehen. Klingt spannend? Dann melden Sie sich gern bei mir.
Was mich an Resilienz begeistert
Seitdem ich die vielfältigen Ideen, Ansätze und Konzepte hinter dem Thema Resilienz verstanden habe und für mich umsetze, bin ich nicht nur gelassener, sondern auch viel klarer geworden, in dem wie ich denke, fühle und handele. Diese Verbesserung ist nicht nur spürbar, sondern über die sog. „Herzraten-Variabilität“ auch messbar. Diese Erfahrung und das Wissen mit den dazugehörigen Tools gebe ich gerne weiter.
Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind
Mit einer resilienten Haltung begegnet man sich und seiner Umwelt gelassener. Damit einher geht nicht nur mehr Lebensqualität und Lebensfreude, sondern im ganzheitlichen Sinne auch mehr Gesundheit. Für Teams bedeutet ein gelassenerer und verständnisvollerer Umgang weniger Spannungen, der zu mehr Kreativität und Lösungsfindung führt. Dies zeigt sich häufig in besserer Leistung und einer höheren Identifikation mit dem Unternehmen.
An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert
Sebastian Mauritz ist ein unglaublich wertschätzender Mensch, der zudem über viel Humor, Empathie und Großzügigkeit verfügt, die er gerne an die Menschen um sich herum weitergibt. Für mich ist er nicht nur ein guter Ausbilder, sondern ein echtes Vorbild!