Bettina Bergmann - Resilienz-Trainering

Bettina Bergmann

Master- und Lehrcoach (DGfC), Resilienz-Trainerin

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Resilienz-Trainer*in im Bereich

Individuelle und organisationale Resilienz (berufliche und private Themen); resiliente Kommunikation; Workshops, Trainings, Coaching als Online-Angebote

Ich gebe meine Resilienz Trainings für

Frauen in Führungspositionen, Personalleiterinnen/Head of HR, Teams

Warum mir Resilienz so wichtig ist

Resilienz ist die Grundlage für eine glückliches, gesundes und erfülltes Leben. Wenn ich weiß, welche Strategien helfen, gut mit Stress umzugehen und Krisen zu überwinden, bin ich gestärkt für alle neuen Anforderungen.

Was mich an Resilienz begeistert

Jeder ist selbst verantwortlich für sein Leben und kann es lernen, widerstandsfähig zu werden gegen Stress und Krisen. Ich glaube fest an die Vorstellung, dass Menschen sich verändern können. Resilienz liefert dafür ein stimmiges Konzept.

Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind

Du findest deine innere Ruhe, gehst entspannt zur Arbeit, bist motiviert für deine Aufgaben und kannst dich einfach wieder freuen. Du lebst mit attraktiven Zielen und dem Bewusstsein, dass du die Dinge, die du dir vornimmst, auch erreichen kannst.

An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert

Endlich habe ich eine Struktur bekommen für alles, was mir bisher wichtig war: positive Psychologie, systemisches Coaching, Happiness im Business, wertschätzende Kommunikation, optimistische Grundhaltung, konstruktivistisches Menschenbild… Die Aufzählung könnte ich noch beliebig verlängern. All das bringt Sebastian in einem höchst überzeugenden Resilienz-Konzept zusammen. Er erklärt komplexe Sachverhalte fundiert und gleichzeitig gut verständlich und humorvoll. Sebastian lebt das, was er vermittelt. Authentischer, klarer und systematischer geht es nicht.
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