Anja Riederer
Resilienz-Trainerin, Fachkraft für Arbeitssicherheit, Coach im Arbeitsschutz, Systemische Beraterin
Resilienz-Trainer*in im Bereich
. . . der individuellen und Team sowie organisationalen Resilienz.
Ich gebe meine Resilienz Trainings für
. . . Menschen und Teams, die auf der Suche nach persönlichem Wachstum im beruflichen oder privaten Kontext sind. Dabei unterstütze ich insbesondere Menschen, die in der Doppelbelastung „Kind & Karriere“ auf innere Stärken zugreifen und seelische Widerstandsfähigkeit entwickeln möchten. Meine Trainings biete ich bevorzug im online Format an.
Warum mir Resilienz so wichtig ist
. . ., weil der Mensch mit Resilienz dem Leben mit all seinen Herausforderungen nicht schutzlos ausgeliefert ist, sondern kraftvoll in seine Handlungsfähigkeit zurückfindet. Resilienz ist wie Dein bester Freund, der Dich an stürmischen Tagen zum Tee vor den Kamin holt, so dass Du den Heimweg mit gewärmter Seele bestreiten kannst.
Was mich an Resilienz begeistert
. . . ist, dass durch Resilienz eine kontinuierliche Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Kommunikation gelingt. Eine wachstumsorientierte Haltung wird gefördert, um Schwierigkeiten im (Berufs-) Alltag psychisch gestärkt und motiviert zu meistern.
Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind
. . . finden Sie am besten in einem meiner live Trainings oder Vorträge heraus! Da jeder Mensch anders „funktioniert“ und mit „eigener Brille“ auf akute Krisen schaut, so sind auch die Inhalte, Werkzeuge und Modelle der Resilienz-Trainings für jeden unterschiedlich in der Wahrnehmung und in der Nutzbarkeit. Verstehen Sie meine Trainings als Schubgeber für lösungsorientiertes Handeln in stürmischen Zeiten. Meine Trainings sind locker, leicht und verständlich und laden zur Interaktion ein, so dass innere Ressourcen hervorgelockt werden, um zukunftsmutig die Reise zu einem resilienten Ich anzutreten.
An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert
. . ., dass Sebastian Mauritz sein fundiertes Wissen mit spielerischer Leichtigkeit vermittelt. Die Teilnehmenden sind empathisch eingeladen, einen resilienten Umgang beim Lernen der zahlreichen Methoden und Werkzeuge in seinen Trainings anzuwenden. Sebastian lehrt nicht nur das Thema Resilienz, sondern er baut auch seine Lehrinhalte nach resilienten Modellen auf. Die Teilnehmenden erfahren so hautnah im Training, wie Lernen gelingt und Spaß macht.