Team Resilienz ist ein zentraler Kern einer gesunden und erfolgreichen Arbeit. Denn wie widerstandsfähig ein Team gegen Probleme, Stress und Krisen ist, entscheidet sich nicht nur an der individuellen Resilienz der Teammitglieder. Es gibt verschiedene Team Faktoren, die zu einer gelingenden und gesundheitsfördernden Zusammenarbeit beitragen.
Die Team Resilienz Faktoren
Die einzelnen Faktoren lassen sich in drei zusammenfassende Themen einordnen. Struktur, Zusammenhalt und Selbstbestimmung. Zusammen bedienen diese Faktoren die vier Grundbedürfnisse des Menschen: Ordnung, Harmonie, Inspiration und Durchsetzung.
Struktur
Wir alle haben ein Grundbedürfnis nach Stabilität und Ordnung. Und insbesondere in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen kann es manchmal unübersichtlich, wenn nicht sogar chaotisch, zugehen. Eine grundlegende Prämisse dafür, Ordnung in die Zusammenarbeit zu bringen, ist eine klare Kommunikation. Sie sorgt dafür, dass jedes Mitglied sein Bedürfnis nach Struktur erfüllen kann und die gemeinsame Arbeit effizient funktioniert.
Zu diesem Punkt der Team Resilienz gehören:
- Orientierung, Transparenz, sich einbezogen fühlen
- Rollen- und Aufgabenklarheit
- Klare, richtungsweisende Zielvereinbarungen
Zusammenhalt
Ein großes Potential für Probleme und Krisen liegt in dem fehlenden Zusammenhalt im Team. Das kann sich darin äußern, dass Teammitglieder sich übersehen fühlen, es zu Konflikten kommt oder die Mitglieder gegeneinander anstatt miteinander arbeiten. Damit die Zusammenarbeit funktioniert und die einzelnen Angehörigen des Teams psychisch gesund und zufrieden sind, braucht es ein Wir-Gefühl. Dadurch stärken wir das Grundbedürfnis nach Harmonie.
Den Zusammenhalt stärken die Faktoren:
- Zugehörigkeit und Sicherheit in den Beziehungen
- Wertschätzung / Gesehen- und Gehörtwerden
- Erleben von Verbundenheit
- wohltuend gefördert werden
Selbstbestimmung
Dieser Punkt steht nicht dem Zusammenhalt entgegen. Denn hierbei geht es um ein funktionales Einbringen der eigenen Individualität. Zur Team Resilienz gehört dazu, dass die Einzigartigkeit jedes einzelnen Mitglieds auch im Gruppengefüge zählt. Daraus ergeben sich die beiden Resilienz Faktoren, die das Grundbedürfnis nach Inspiration bedienen:
- Sinnerleben
- Selbstdefinition der eigenen Realität
Zudem gehört zu dem Punkt Selbstbestimmung nicht nur, einen eigenen und einen gemeinsamen Sinn in der Zusammenarbeit zu finden, sondern diesen auch selbstbestimmt in Handlungen zu übertragen. Das Bedürfnis nach Durchsetzung zu stärken sorgt für selbstständiges Arbeiten. Ein Team kann sich dann entfalten und gute Arbeit leisten, wenn es folgende Möglichkeiten hat:
- Handlungsmöglichkeiten und Selbstwirksamkeit
- autonome Wahlmöglichkeiten
Die Team Resilienz Faktoren sichtbar machen
Die Team Resilienz Faktoren sichtbar zu machen, ist der erste Schritt auf dem Weg, die Zusammenarbeit wohltuend und erfolgreich zu gestalten. Es hat einen Grund, warum diese Skala nicht mit „schlecht“ als Gegenpol zu „sehr gut“ anfängt. In vielen Teammeetings liegt ohnehin ein großer Fokus auf dem, was gerade nicht gut läuft. Eine Skala, die bei einem leichten „Grmpfl“ sozusagen anfängt, öffnet eher den Blick für Verbesserungen. Deswegen zeigt der Pfeil auch nur in Richtung Besserung.
Und abschließend noch eine Anmerkung, um ein Missverständnis zu umgehen: Verstehen Sie Resilienz im Team nicht als die Erfüllung all dieser Faktoren mit "sehr gut". Nicht alles muss perfekt sein, damit es gut läuft. Die Skalen dieser Team Resilienz Faktoren sollen Ihnen und Ihrem Team vielmehr einen Anhaltspunkt geben, was schon an Resilienz stärkenden Faktoren da ist, die dem Team innere Stärke verleihen und welche Faktoren noch ausbaufähig sind.
Die Inhalte und die Grafiken sind für die eigene Resilienz und ausschließlich zur privaten Nutzung gedacht! Jede Form der Weitergabe, anderweitiger Nutzung, Nutzung im Training, in Medien o.ä. bedarf der Genehmigung von Sebastian Mauritz (Resilienz Akademie Göttingen).