Resilienz Fundamentals | 16.01-19.01.2025
16. Januar 2025 - 19. Januar 2025
950€Sie wollen:
- eine umfassende Einführung in das komplexe Thema der Resilienz?
- sich selbst und andere besser verstehen, besonders wenn Stress im Spiel ist?
- direkt umsetzbare Tools für eine gestärkte Resilienz im (Berufs-)Alltag?
Dann ist das Seminar „Resilienz Basics“, was Sie suchen.
Das sind die Inhalte des Seminars:
Resilienz Fundamentals Teil 1 – „Grundlagen Resilienz, Stress und Burn-out“
Resilienz Grundlagen
- Resilienz-Konzepte – klassisch und erweitert
• Die 7 Säulen der Resilienz – trainierbar sowie nutzbar in Coaching und Beratung
• 7 Wege der Resilienz als Diagnose- und Erklärungsmodell
• Effektive Kommunikationsstrukturen für Trainings
• Praxistransfer des Wissens (Grundlagen) für die Trainings-, Führungs-, Coaching- und Beratungsarbeit
Resilienz Fundamentals Teil 2– „Fachwissen Resilienz in Training, Beratung und Coaching“
Fachwissen rund um Resilienz in der Anwendung
- Stress – biologisch und psychologisch
• Burn-out – medizinische & psychologische Grundlagen
• Verschiedene Sofortmaßnahmen
• Grundlagen der Hirnforschung und Neurobiologie
• Arbeitsergonomie und Präventionskonzepte
• Elemente des betrieblichen Gesundheitsmanagements
Zeiten:
Donnerstag 09-18 Uhr
Freitag 09-18 Uhr
Samstag 09-18 Uhr
Sonntag 09-16 Uhr
Investition Seminar „Resilienz Fundamentals“
4 Tage Seminar – 950,- Euro (inkl. gesetzl. MwSt.)