Resilienz-Trainer*in im Bereich
Körperliche und hormonelle Resilienz. Meine Leidenschaft ist es Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Ich gebe meine Resilienz Trainings für
Aktuell baue ich diverse Strategien der Resilienz in die Behandlung und Beratung meiner PatientInnen ein.
Warum mir Resilienz so wichtig ist
Resilienz ist für mich die Fähigkeit zwischen Adaptation und Regulation, auf körperlicher und geistiger Ebene oszillieren zu können. Umso flexibler ich also in solchen Anpassungs- und Regenerationssituationen bin, desto eher bleibe ich auch in einem insgesamten körperlichen und geistigen Gleichgewicht. Für mich ist Resilienz essenziell wichtig um Menschen nachhaltig begleiten und behandeln zu können.
Was mich an Resilienz begeistert
Jeder Mensch ist resilient, manchmal habe wir es (nur) am Weg des Erwachsenwerdens vergessen anzuwenden. Mich begeistert die Vielfältigkeit der Resilienz und die spannenden Auswirkungen die sie mit sich bringt.
Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind
In erster Linie biete ich das Thema Resilienz an, um verschiedene Körpersysteme (Stresssystem - Nebenniere, Geschlechtshormone, Darm, Ernährung/Mikronährstoffversorgung,..) wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert
Sebastian Mauritz ist ein wundervoll wertschätzender Mensch, gespickt mit viel Wissen und Empathie. Mit Leichtigkeit und kluger Struktur wurden wir bestens durch die Ausbildung zur/zum Resilienz TrainerIn begleitet und ich kann es jedem nur ans Herz legen sich mit diesem bereicherndem Thema zu beschäftigen.