Ann Hillert

Ann Hillert

Karriereberatung, Resilienz- und Achtsamkeitstrainings für Unternehmen, Teamentwicklung

Resilienz-Trainer*in im Bereich

Ich biete Resilienztrainings und -Coachings im beruflichen sowie privaten Kontext an und arbeite dabei branchenübergreifend.

Ich gebe meine Resilienz Trainings für

Fach- und Führungskräfte sowie Teams und Gruppen …

Warum mir Resilienz so wichtig ist

Resilienz in Verbindung mit Achtsamkeit sind für mich in unserer heutigen dynamischen Umwelt DIE Kompetenzen, um den Anforderungen unseres beruflichen und privaten Lebens dauerhaft gerecht zu werden und dabei gesund zu bleiben. Wissen zu vermitteln, um Stress nicht einfach ausgeliefert zu sein und dabei Handlungsoptionen zu entwickeln, um geistig und körperlich stark und gesund zu bleiben, sind mein Ansporn.

Was mich an Resilienz begeistert

Resilienz ist für mich das Schlüsselthema, welches die meisten lebensumspannenden Themen miteinander verbindet. Und ich kann es selbst jeden Tag aufs Neue an mir selbst ausprobieren.

Wozu meine Resilienz-Trainings hilfreich sind

Für Führungskräfte: Sie lernen Werkzeuge kennen, die Ihre Widerstandskraft stärken und Ihnen beim gezielten Umgang mit belastenden Jobsituationen helfen. Sie fördern Ihre Handlungskompetenz und unterstützen sich selbst und Ihr Team, gesund und kraftvoll höchste Anforderungen im beruflichen Alltag bewältigen zu können. Mit dem Besuch dieses Seminars können Sie ihre persönliche Stressbewältigungskompetenz und Motivation nachhaltig steigern. Für Teams: Sie lernen, Belastungssituationen und hinderliche Rahmenbedingungen im Team aufzudecken und Werkzeuge zu entwickeln, die die Widerstandskraft und Belastungsfähigkeit im Team steigern. Dadurch soll zukünftig die Zusammenarbeit im Team verbessert, Krankentage gemindert und die Produktivität gesteigert werden. Eine gemeinsame Ausrichtung und Verständigung auf die zukünftige Zusammenarbeit soll damit gesichert werden.

An der Ausbildung zur Resilienz-Trainerin, bzw. Ausbildung zum Resilienz-Trainer bei Sebastian Mauritz hat mich begeistert

Die Breite der Inhalte, die angenehme und humorvolle Lernumgebung, die Großzügigkeit, mit der Sebastian Mauritz sein Wissen, seine Bücher und Materialien an uns Teilnehmer weitergibt!
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