Resilienz-Podcast „Rethinking Resilience“ – Folge 52

Resilienz Akademie | Resilienz-Podcast „Rethinking Resilience“ – Folge 52Entdecken Sie den Denkraum von Sebastian Mauritz und Ruben Langwara, um Ihre eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken und Ihr Verständnis von Resilienz zu erweitern! Tauchen Sie ein in eine inspirierende Lernumgebung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Resilienzfähigkeiten zu entwickeln und zu festigen. Profitieren Sie von den Erfahrungen und dem Wissen der Experten und bereiten Sie sich optimal auf die Herausforderungen des Lebens vor.

HIER erhalten Sie nähere Informationen und einen Überblick über alle Folgen! In dem folgenden Artikel haben wir die Folge 52 für Sie zusammengestellt.

Podcast abonnieren

Um keine Folge zu verpassen, können Sie Rethinking Resilience“ auf den folgenden Plattformen abonnieren.

In den „Shownotes“ zur jeweiligen Ausgabe finden Sie eine kurze Inhaltsangabe, Links und weiterführende Informationen. Viel Freude beim Eintreten in den gemeinsamen Denkraum und Erforschen Ihrer Resilienz.

Folge 52: Rethinking: Resilienzkultur

Resilienz Akademie | Resilienz-Podcast „Rethinking Resilience“ – Folge 52

 

In der 52. Folge des Podcasts Rethinking Resilience“ von Sebastian und Ruben geht es um die Gestaltung von Resilienzkultur in Organisationen. Im Zentrum steht dabei nicht ein großes Konzept, sondern das bewusste, alltägliche Tun. Wie zeigt sich eine resiliente Kultur im Alltag? Welche Rolle spielen Werte, psychologische Sicherheit und einfache Rituale? Sebastian und Ruben nehmen uns mit in ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Unternehmen, teilen berührende Geschichten und konkrete Beispiele – und zeigen dabei, wie Resilienz ganz praktisch gelebt werden kann.

Warum ist Resilienzkultur wichtig?

Sebastian und Ruben sprechen darüber, wie sehr unser Umfeld unsere Haltung, unser Handeln und unser Erleben beeinflusst. In der Kultur eines Unternehmens spiegelt sich nicht nur, was getan wird, sondern wie es getan wird. Sebastian bringt das Zitat von Francis Picabia ins Spiel: “Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.” Das heißt: Unsere Umgebung formt unsere Resilienz mit. Wenn Menschen sich wertgeschätzt fühlen, Resonanz erfahren und in einem sicheren Rahmen agieren können, dann entsteht eine Kultur, die stärkt – auch in Krisen. Resilienz wird damit nicht zu einer individuellen Leistung, sondern zu einem kollektiven Muster, das auf Vertrauen, Kommunikation und Klarheit basiert.

Was ist eine resiliente Kultur?

Eine resiliente Kultur ist laut Sebastian und Ruben kein theoretisches Konstrukt, sondern zeigt sich in der Praxis. Sie ist spürbar in der Art, wie mit Problemen, Fehlern und Emotionen umgegangen wird. Ein zentrales Element ist psychologische Sicherheit: Menschen trauen sich, offen zu sprechen, Fehler einzugestehen und ihre Emotionen zu zeigen. Ruben beschreibt dies als “Resonanzräume” – Orte, an denen echtes Erleben möglich ist, ohne Angst vor Abwertung. Sebastian verweist auf das Konzept der “blameless culture”: Wenn Fehler passieren, geht es nicht um Schuld, sondern um Lernen. Es geht darum, “bessere Fehler” zu machen, aus ihnen zu lernen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Zudem spielen Werte eine zentrale Rolle: Wertschätzung, Achtsamkeit und Professionalität sind für Sebastian tragende Säulen. Ruben ergänzt: Werte zeigen sich nicht in Leitbildern, sondern im alltäglichen Verhalten. Und: Nicht alles, was in Unternehmen als “Wert” genannt wird (wie Respekt), ist automatisch ein besonderer Wert – manches ist schlicht ein Hygienefaktor.

Wie wird Resilienzkultur konkret gestaltet?

Anhand vieler Beispiele zeigen Sebastian und Ruben, wie Kultur konkret gelebt werden kann. Dabei braucht es keine großen Strategien, sondern vor allem bewusste kleine Handlungen:

  • Sebastian erzählt, wie er Paketboten mit kleinen Aufmerksamkeiten wertschätzt und damit die Beziehungsebene stärkt.
  • Ruben berichtet von Unternehmen, die Resilienz-Guides, Culture Clubs oder Achtsamkeitsteams etabliert haben.
  • Übliche Rituale wie eine stille Minute zu Beginn von Meetings oder die Frage “Was hat dich heute lächeln lassen?” schaffen Verbindung und Fokus.

Die gemeinsame Haltung lautet: Tun statt reden. Eine resiliente Kultur entsteht nicht durch Posts oder Programme, sondern durch Verhalten. Durch Menschen, die bewusst handeln und sich ihrer Wirkung auf das Umfeld bewusst sind. Ein weiteres zentrales Tool ist der Resilienz-Guide – eine Person im Unternehmen, die Impulse gibt, erinnert, verankert. Nicht als Coach von außen, sondern aus dem Alltag heraus.

Wozu dient eine resiliente Kultur?

Das Ziel resilienter Kulturarbeit ist nicht Perfektion, sondern Tragfähigkeit: Die Fähigkeit einer Organisation, auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben, empathisch zu reagieren und gemeinsam zu lernen. Sebastian beschreibt es als “Betriebssystem”: Erst wenn es ruckelt, zeigt sich, ob die Strukturen tragen. Eine resiliente Kultur ermöglicht es, Probleme anzusprechen, Verantwortung zu übernehmen und Spielräume zu nutzen. Sie schenkt Orientierung, hält Unterschiedlichkeit aus und macht das Miteinander stärker.  Die Essenz: Resilienz ist keine einzelne Fähigkeit, sondern ein kollektiver Prozess, der beginnt, wenn Menschen sich gesehen fühlen, Verantwortung übernehmen und sich trauen, auch Unperfektes zu zeigen. Oder wie Sebastian es formuliert: “Mach es, auch wenn keiner guckt.”

Transkript der Folge 52

Hier finden Sie das vollständige Transkript der Folge:

 


Alle Folgen finden Sie hier: 

www.rethinking-resilience.com

Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch  www.larsdeutsch.net

Design: Katharina Krekeler  www.hejro.de


Resilienz Akademie | Resilienz-Podcast „Rethinking Resilience“ – Folge 2Ruben Langwara ist Wirtschaftspsychologe, Resilienz-Lehrtrainer & -Coach sowie Experte für Emotionen und deren Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Er ist mit der Resilienz-Akademie Göttingen als Projektpartner für emotionale Resilienz tätig. Sein Fachbuch zu diesem Thema „Die Kraft unserer Emotionen“ erschien 2022 im Junfermann-Verlag. Er ist Mitinitiator des Resilienz-Podcasts Rethinking Resilience (www.Rethinking-Resilience.com).


Resilienz Akademie | Resilienz-Podcast „Rethinking Resilience“ – Folge 2

Sebastian Mauritz, M.A. Systemische Beratung, ist einer der führenden Resilienzexperten Deutschlands. Er ist 5-facher Fachbuchautor, Keynote-Speaker, Resilienz-Lehrtrainer, Systemischer Coach, war und ist Vorstand in vielen Coach- und Trainer-Verbänden und Unternehmer. Seine Schwerpunkte liegen im Bereich individuelle Resilienz und Prosilienz®, resilienter Führung und Teamresilienz. Er ist Initiator des jährlichen Resilienz-Online-Kongresses, in dessen Rahmen er sich bereits mit über 240 weiteren Resilienzexpert:innen aus verschiedenen Disziplinen ausgetauscht hat (www.Resilienz-Kongress.de) sowie des Resilienz-Podcasts Rethinking Resilience (www.Rethinking-Resilience.com).

 

 

 

Nach oben scrollen