Resilienz in den Entwicklungsstufen

2 – 0 bis 6 Jahre: Die Basis wird gelegt

• Vor der Geburt: Resilienzförderung beginnt früher als gedacht
• Neurologische Entwicklung und Risiko-/Schutzfaktoren dieser Phase
• 0 bis 3 Jahre: Urvertrauen, Bindung, Autonomieentwicklung
• 4 bis 6 Jahre: „Ich werde Ich" – Frustrationstoleranz und erste Selbststeuerung
• Co-Regulation, Emotionsregulation und Epigenetik
• Schlaf, Rituale und Übergänge im Familienalltag
• Arbeit mit dem Workbook 0–6 Jahre

7 bis 12 Jahre: Vergleich, Leistung und Selbstwert

• Neurologische Entwicklung und Risiko-/Schutzfaktoren dieser Phase
• 6 bis 9 Jahre: „Ich lerne die Welt verstehen" – Schuleintritt als sensible Phase
• 10 bis 12 Jahre: „Ich werde selbstständig und selbstbewusst"
• Das kognitive Dreieck: Gedanken, Gefühle, Verhalten
• Konstruktive Kommunikation und Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
• Stressmodell nach Lazarus, funktionale und dysfunktionale Wut
• Medienkonsum, Selbstfürsorge und Schlaf im Schulalltag
• Schuld und Scham unterscheiden – Vertrauen nach BRAVING (Brené Brown)
• Arbeit mit dem Workbook 7–12 Jahre

13 bis 18 Jahre & Transfer in Deine Praxis

• Das pubertäre Gehirn: Umbau, Belohnungssystem, sozialer Jetlag
• 13 bis 15 Jahre: „Ich finde meine eigene Identität"
• 16 bis 18 Jahre: „Ich werde erwachsen und selbstverantwortlich"
• Meta-Skills, Zielsetzung und Reframing als eigenständige Werkzeuge
• Scham, soziale Medien und Sichtbarkeit
• Der Rollenwechsel der Eltern: von der Steuerung zur Begleitung
• Arbeit mit dem Workbook 13–18 Jahre
• Transfer: Aufbau von Elternabenden, Workshops und Tagesmodulen
• Transfer: Arbeit mit den PowerPoints und Kartensets
• Transfer: Auftragsklärung, Zielgruppenansprache und Vermarktung Deines Angebots