Jing Chi Schen
Workshop: Die drei Komponenten der Lebensenergie
Mit „Jing Chi Shen“ die körperliche Resilienz stärken
Körper und Geist werden in der chinesischen Medizin und Philosophie stets als Einheit betrachtet. Und doch kann man das Ganze in 3 Aspekte aufteilen. Diese sind als 3 Schätze des Körpers bekannt und nennen sich Jing, Chi und Shen. Die "Drei Schätze" sind Energiezustände in unserem Körper. In der westlichen Wissenschaft wissen wir, dass Materie in drei verschiedenen Formen existiert - als Feststoff, als Flüssigkeit oder als Gas. Im Körper ist Jing die solideste, substanzielle Energie, Qi ist die mehr kinetische, fließende und flüssige Energie und Shen ist die feinere oder ätherische Energie im Körper.
Die Jing-Energie ist unser materieller Körper, die zelluläre Dichte, die Energiespeicher, unser Fortpflanzungspotenzial, unsere DNA und unser Samen. Jing umfasst alles Physische, alles was wir anfassen können, also den Körper.
Qi ist die fließende Kraft oder die elektrischen Ströme, die unseren Stoffwechsel der Nahrung in Energie und die Nutzung dieser Energie antreiben. Chi ist die Lebens- oder Vitalenergie, die unseren Körper antreibt, stützt, zusammenhält und nährt.
Shen ist unser Geist und der Bereich des Herzens. Es ist die Verbindung zu unserem höheren Selbst und zu unserer Spiritualität, wie auch immer wir das für uns selbst definieren. Shen sind der Geist, die Seele, das Bewusstsein, die Wahrnehmung und der Verstand.
Diese drei Formen der Lebensenergie korrelieren mit der Entstehung des Lebens und werden auch als die drei Juwelen im Taoismus bezeichnet. Das physische Leben beginnt mit einer undifferenzierten Rohmasse (= Jing), die biologisch, physikalisch erst einmal da ist und sich dann mit einer unglaublichen Intelligenz differenziert (= Qi) bis Denken (= Shen) möglich wird. Doch ohne Jing, kein Qi und ohne Qi kein Shen oder anders ausgedrückt: ohne körperliche Basis kein Denkapparat.
Termine
Workshop „Jing Chi Shen“ Januar
Session 1 17.1. 18:30 Uhr
Session 2 19.1. 18:30 Uhr
Workshop „Jing Chi Shen“ Februar
Session 1 23.2. 18:30 Uhr
Session 2 25.2. 18:30 Uhr
Workshop „Jing Chi Shen“ März
Session 1 21.3. 18:30 Uhr
Session 2 22.3. 18:30 Uhr
Was ist Jing Chi Shen – nach dem Weg der Siddha-Tradition?
Sri Pranaji, der Entwickler dieser Vermittlungsmethode, hat sich mit alten Meisterseelen aus der taoistischen und Shaolin-Tradition verbunden, einschließlich Bodhi Dharma und Siddar Bogar, dem Vater der chinesischen TCM. Daraus hat er eine Methode entwickelt, Jing, Chi und Shen mit einfachen täglichen Übungen zu kultivieren.
Im Workshop gibt es verschiedene Aktivierungen von Meridianpunkten und dazu Integrationszeiten in Form von Ruhezeiten. Diese wirken vielleicht erstmal etwas irritieren und ich biete diesen Workshop an, weil ich absolut überzeugt bin von der Wirkung der Methode.
Workshop-Leitung: Sebastian Mauritz (zert. Trainer für Jing Chi Shen – nach dem Weg der Siddha-Tradition)
Ablauf des Workshops
Termine:
Workshop „Jing Chi Shen“ Januar
Session 1 17.1. 18:30 Uhr
Session 2 19.1. 18:30 Uhr
Workshop „Jing Chi Shen“ Februar
Session 1 23.2. 18:30 Uhr
Session 2 25.2. 18:30 Uhr
Workshop „Jing Chi Shen“ März
Session 1 21.3. 18:30 Uhr
Session 2 22.3. 18:30 Uhr
Umfang Termine: zwei Termine pro Gruppe
Wichtig: es sollten beide Termine entsprechend wahrgenommen werden!
Anzahl Teilnehmende: max. 6 Personen
Dauer beide Sessions: jeweils ca. 2,5-3 Stunden
Wichtig: bitte ca. 2 Stunden vor Beginn nichts mehr essen
Investition: für Resilienz-Trainer:innen kostenlos
Nach dem Motto „Was auch immer Du tust, tue es aus einem guten Zustand heraus“ liegt mir viel daran, diese Methode – wie auch The Wholeness Work® – in die Welt zu bringen. Je kraftvoller Ihr für Eure Trainings, Coachings und sonstiges Wirken seid, desto besser.
Anmeldung bitte über Eintragung in die folgende Liste:
Sollte kein Termin mehr frei sein, es gibt im Laufe des Jahres noch weitere Workshops – die Planung habe ich erstmal für das erste Quartal gemacht.
Der Entwickler der Methode
Sri Pranaji ist ein Siddha Meister, der in Malaysia ein modernes, westlich orientiertes Leben mit seiner Familie führt. Er war bis vor kurzem Personalchef bei Seagate in Penang und kennt sich mit den Herausforderungen der heutigen Zeit bestens aus. Seine Yogi-Biografie beginnt mit 7 Jahren, als er von seinem Vater, dem immer noch aktiven Siva Yogi Sri Parasuraman (Saivite-Yogi-Tradition aus dem Kaschmir und Hatha-Yoga Experte), unter die Fittiche genommen wird. Mit zehn Jahren beginnt sein Grundlagenstudium im Kundalini-Kriya-Yoga, danach folgen fünf intensive Jahre der Sadhana Praxis.
"Wir möchten Wissen vermitteln, das frei von Dogmen und Verzerrungen ist. Unsere Lehren sind einfach und geradlinig, und die Techniken sind kraftvoll und können tief in das Herz des einfachen Menschen vordringen."
- Sri Pranaji
In dieser Zeit interessiert er sich zunehmend für alte Kampfkünste. Den schwarzen Gürtel und ersten Dan-Grad im Kyokushin-Kaikan-Karate, wie auch den Meistergrad (Asaan) im Silambam, der traditionellen Kampfkunst des indischen Bundesstaats Tamil Nadu, die eng mit dem Kalarippayat aus Kerala verwandt ist, erobert er im Flug. Gleichzeitig begibt er sich zu großen Sufi- und südindischen Siddha-Meistern, um Geheimnisse verschiedenster energetischer Praktiken für sich zu entschlüsseln.
"Einer der wenigen spirituellen Lehrenden, der nicht daran interessiert ist, Millionen von Schülern zu bekommen, sondern sich darauf konzentriert, die nächste Generation von spirituellen Practitionern und Trainer:innen zu schaffen und weiterhin neues Wissen und neue Entdeckungen zu entwickeln, die vielen Menschen eine Lösung für diese Modernisierungen bieten."
Neben seiner regulären Arbeit, die nach dem Studium der Psychologie beginnt, entwickelt er fortan Programme, wo er seine Entdeckungen so aufbereitet, dass jede/r sie lernen und umsetzen kann. Verbunden mit diesem Leitsatz: Mit Einsatz und Engagement kann jede/r Erleuchtung erlangen, selbst wer im täglichen Leben ganz anderen Dingen nachgeht.
Was Sri Pranaji speziell auszeichnet: Ihm wurde die Lehre des höchsten Wissens des Swami Ramalingam (Vallalar) anvertraut.
Damit verpflichtet er sich, sein Wissen und seine Lehren weltweit weiterzugeben. Und so reist er dafür quer um den Erdball – von Malaysia nach Russland, Australien, Singapur, Südafrika, und, seit 2017, auch nach Europa.
Mittlerweile kommt er regelmäßig nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz, 2020 auch erstmals nach Südtirol. Seine äußert großzügige und vor allem humorvolle, lockere Art der Weitergabe an Wissen, Techniken, Übungen und Behandlungsmöglichkeiten, lassen „schwierige“ Themen sehr einfach erscheinen. Nicht umsonst wird er von seinen Schülern „Master of simple Solutions“ genannt. Hinter diesem „simple“ steckt jedoch sehr viel, nach außen hin unsichtbare, Forschungs- und Entwicklungsarbeit und natürlich unermüdlicher Einsatz.