Der Resilienz-Blog

Stellen Sie sich vor, eine gute Freundin ruft Sie abends an. Sie hat einen deutlichen Fehler gemacht, einen, der ihr peinlich ist. Sie hören zu, und dann sagen Sie – was? Bestimmt nicht: „Typisch. Das war ja klar, dass du das wieder vergeigst.“ Vermutlich sagen Sie etwas Wärmeres. Zum Beispiel erinnern Sie sie daran, dass […]

Entdecken Sie den Denkraum von Sebastian Mauritz und Ruben Langwara, um Ihre eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken und Ihr Verständnis von Resilienz zu erweitern! Tauchen Sie ein in eine inspirierende Lernumgebung, die Ihnen dabei hilft, Ihre Resilienzfähigkeiten zu entwickeln und zu festigen. Profitieren Sie von den Erfahrungen und dem Wissen der Experten und bereiten Sie sich […]

Es ist der dritte Monat in Folge, in dem Frau Müller über sechzig Stunden pro Woche arbeitet. Zwei Stellen im Team sind seit dem Sparkurs unbesetzt, die Arbeit ist geblieben. Als sie das im Gespräch mit ihrer Führungskraft anspricht, bekommt sie keine Antwort auf die Frage nach den fehlenden Kolleginnen. Sie bekommt einen Zugangscode für […]

Haben Sie schon einmal an etwas festgehalten, obwohl Sie genau wussten, dass es Ihnen nicht guttut?  Vielleicht eine Aufgabe, die Ihnen längst keine Freude mehr macht. Oder eine Beziehung, die mehr kostet, als sie gibt. Vielleicht auch nur eine alte Überzeugung darüber, wer Sie sein müssen. Wahrscheinlich kennen wir alle dieses Gefühl. Etwas in uns […]

Im Nachhinein ist man immer klüger. Ein Satz, so vertraut, dass wir kaum noch hören, was er eigentlich behauptet. Bestimmt hatten Sie auch schon eine Situation, die in irgendeiner Form gescheitert ist und Sie im Nachhinein dachten: „Die Zeichen ja alle da waren“. Und plötzlich fügt sich alles zu einer klaren Geschichte: Der Ausgang wirkt […]

Kennen Sie das Gefühl, wenn Sie in Ihrem Kalender einen Termin in zwei Wochen sehen, und sofort verändert sich etwas in Ihnen? Sie merken eine Anspannung, Ihre Gedanken werden schneller und Ihr Atem flacher. Ein Gespräch, eine Prüfung, eine Entscheidung liegt vor Ihnen und lange bevor sie eintritt, sind Sie innerlich schon mittendrin. Unser Gehirn […]